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Associação de Pais e Encarregados de Educação da Escola Secundária Rainha Dona amélia

Workshop de Sensibilização em Mindfulness - 16 DE MARÇO DAS 15H30 ÀS 17H00.

04.02.22

evento midfulness.png

É com enorme alegria que vimos dar mais uma boa notícia e convidar os professores e toda a comunidade escolar para participarem no Workshop de Sensibilização em Mindfulness.
Em colaboração com a Junta de Freguesia de Alcântara, confirmamos a realização do evento, que terá lugar na sala da Biblioteca de Alcântara, na quarta-feira dia 16 DE MARÇO DAS 15H30 ÀS 17H00.

Objetivos

1. Aumentar o conhecimento dos docentes sobre a necessidade e os benefícios das abordagens
baseadas em mindfulness em contexto educacional
2. Experienciar práticas de mindfulness centradas na respiração

Conteúdos

1. O que é mindfulness
2. Benefício das práticas de mindfulness para os professores e os alunos
3. Exemplos de práticas de mindfulness

Metodologias

  • Exposição teórica
  • Atividades de reflexão e partilha
  • Exercícios práticos

 

PARTICIPAÇÃO GRATUITA SUJEITA A INSCRIÇÃO ATÉ DIA 15/03: 
FORMULÁRIO ONLINE DE INSCRIÇÃO

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