Workshop de Sensibilização em Mindfulness - 16 DE MARÇO DAS 15H30 ÀS 17H00.
É com enorme alegria que vimos dar mais uma boa notícia e convidar os professores e toda a comunidade escolar para participarem no Workshop de Sensibilização em Mindfulness.
Em colaboração com a Junta de Freguesia de Alcântara, confirmamos a realização do evento, que terá lugar na sala da Biblioteca de Alcântara, na quarta-feira dia 16 DE MARÇO DAS 15H30 ÀS 17H00.
Objetivos
1. Aumentar o conhecimento dos docentes sobre a necessidade e os benefícios das abordagens
baseadas em mindfulness em contexto educacional
2. Experienciar práticas de mindfulness centradas na respiração
Conteúdos
1. O que é mindfulness
2. Benefício das práticas de mindfulness para os professores e os alunos
3. Exemplos de práticas de mindfulness
Metodologias
- Exposição teórica
- Atividades de reflexão e partilha
- Exercícios práticos
PARTICIPAÇÃO GRATUITA SUJEITA A INSCRIÇÃO ATÉ DIA 15/03:
FORMULÁRIO ONLINE DE INSCRIÇÃO